Miércoles con calor extremo en la provincia

El pronóstico del tiempo para la ciudad de Neuquén, indica que hoy, miércoles 29 de enero, el cielo estará despejado por la mañana y la temperatura rondará los 26 grados.

De acuerdo al parte del Servicio Meteorológico Nacional, el clima se presentaría sin lluvias, y los vientos del norte correrán a una velocidad de entre 23 y 31 kilómetros por hora. La humedad sería del 23%, y la visibilidad sería buena.

El parte del servicio meteorológico prevé que para después del mediodía el cielo estará algo nublado y los vientos del sector noroeste tendrán velocidades estimadas entre 23 y 31 kilómetros por hora. La temperatura pronosticada sería de 38 grados.

A la noche, el clima rondará los 35 grados, mientras que los vientos serán del norte y correrán a una velocidad de entre 13 y 22 kilómetros por hora. No se esperan lluvias para esta franja del día.

Recomendaciones para evitar golpes de calor

Con máximas que podrían superar los 39°C esta semana, es crucial tomar precauciones para disfrutar del verano sin riesgos para la salud. Desde el Ministerio de Salud se recomienda seguir ciertas medidas para prevenir golpes de calor y cuadros de deshidratación.

¿Quiénes son los más vulnerables?

Las altas temperaturas representan un riesgo significativo para todas las personas, especialmente para:

• Infancias.

• Personas mayores.

• Personas con enfermedades crónicas.

Recomendaciones clave

1. Hidratación:

• Consumir al menos dos litros de agua segura al día.

• Evitar bebidas alcohólicas y con cafeína.

• Aumentar la frecuencia de lactancia en bebés.

2. Alimentación:

• Incorporar frutas y verduras bien lavadas en las comidas.

3. Evitar la exposición solar:

• No exponerse al sol entre las 10:00 y las 17:00.

• Los menores de un año no deben exponerse al sol en ningún momento.

• Optar por espacios frescos, al aire libre y con sombra.

4. Vestimenta y protección:

• Usar ropa ligera, suelta, de colores claros.

• Llevar sombreros, gorras y anteojos de sol.

• Aplicar protector solar con factor 50 durante todo el año, media hora antes de salir, y reaplicarse cada dos horas.

5. Actividad física:

• Evitar actividades intensas, especialmente durante el mediodía.

Seguir estas recomendaciones ayudará a prevenir complicaciones asociadas al calor extremo y a disfrutar del verano de manera segura.

Fuente: Medios